《BuddhaBoo最新版》是一款放松和睡眠軟件，以科學為依據(jù)，300多項適合大家放松的方式，幫助大家放松、休息和處理情緒，有需要的來下載使用吧。

BuddhaBoo介紹

和我們一起踏上旅程，了解正念的迷人世界。300 多項（50 小時）適合正念練習、幻想之旅、睡眠故事和瑜伽之旅可幫助全家人放松、休息并更好地處理情緒。

由專家開發(fā)并以科學為依據(jù)，BuddhaBoo 課程以有趣的方式教授冥想和正念的基礎知識，從而幫助孩子和父母解決壓力、注意力集中、恐懼和睡眠等問題。

您的朋友 Boo 會陪伴您進行各種練習，并向您展示如何正念處理想法和感受，以及正念在經(jīng)常緊張的日常生活中的重要性。來自兒童日常生活的例子使練習變得易于理解、有形，從而在實際應用中提供直接的好處。許多奇幻旅行和睡眠故事邀請您做夢、激發(fā)想象力并增強積極情緒。

應用程序中的主題

• 冥想簡介

• 日常生活中的正念

• 您的身體

• 對自己和他人的看法

• 處理想法和感受

• 思考問題

• 正念溝通

• 學校壓力

• 應對考試焦慮

• 放松并休息

• 困難情況下的急救

BuddhaBoo 5.0.0 更新

2021年08月18日

我們一直在努力為您改進我們的應用程序。

在此版本中，我們修復了一些小錯誤并在后臺更改了一些內容，以使應用程序不易出錯。此外，您現(xiàn)在可以直接通過 Google Play 進行訂閱，并且有一個免費的測試階段。