《習(xí)慣盒子app》是昆明引圣涂科技有限公司推出的一款專注于良好習(xí)慣培養(yǎng)的手機(jī)軟件，旨在幫助用戶通過(guò)打卡的方式，逐步養(yǎng)成自律的生活習(xí)慣。無(wú)論是學(xué)習(xí)打卡、健身打卡、減肥打卡、早睡早起打卡，還是喝水打卡，習(xí)慣盒子都能提供全面的支持和便捷的操作體驗(yàn)。

習(xí)慣盒子app介紹

日常習(xí)慣養(yǎng)成，助您習(xí)慣成自然

幫助您養(yǎng)成日常好習(xí)慣，擴(kuò)大您的舒適區(qū)，創(chuàng)建正向反饋的生活。通過(guò)習(xí)慣盒子，您可以：學(xué)習(xí)打卡、健身打卡、減肥打卡、早睡早期打卡、喝水打卡等等。不論您是在升學(xué)、高考、考研、考證、工作中，習(xí)慣盒子都能幫助并陪伴您成長(zhǎng)，記錄您的成長(zhǎng)點(diǎn)滴。

習(xí)慣盒子app怎么用

點(diǎn)擊中間按鈕

選擇【父項(xiàng)目】

填寫好信息后點(diǎn)擊【√】

可以看到已創(chuàng)建成功

習(xí)慣盒子app功能

【純凈】

追求簡(jiǎn)約、無(wú)社交、無(wú)后臺(tái)、無(wú)推送、無(wú)應(yīng)用間喚醒、無(wú)隱私權(quán)限、無(wú)亂七八槽的功能，這是專屬于您的一片純凈空間。

【成自然】

習(xí)慣成自然，是習(xí)慣的最好歸宿。習(xí)慣的形成大致分為三個(gè)階段：

1、第一階段：1-7天左右。此階段的特征是：刻意，不自然，你需要十分刻意提醒自己改變，而你可能也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。

2、第二階段：7-21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：刻意，自然。你已經(jīng)覺(jué)得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會(huì)回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意地提醒自己改變。

3、第三階段：21-90天左右。此階段的特征是：不刻意，自然而然。這一階段被稱為"習(xí)慣的穩(wěn)定期"。一旦跨入此階段，習(xí)慣已成為你的一部分，你的舒適區(qū)成功擴(kuò)大。

如果沒(méi)有成功完成，不必受打擊，大家都一樣，屬正常情況。此時(shí)應(yīng)積極分析失敗原因，調(diào)整習(xí)慣計(jì)劃，為下一次做的更好。

【應(yīng)用鎖】

您可以開啟應(yīng)用鎖，每次進(jìn)入App時(shí)可以通過(guò)密碼或指紋驗(yàn)證身份，驗(yàn)證成功方能進(jìn)入App，確保日常訪問(wèn)安全。

習(xí)慣盒子app評(píng)測(cè)

習(xí)慣盒子APP是一款非常實(shí)用且方便的手機(jī)軟件，通過(guò)多樣化的打卡項(xiàng)目和智能提醒功能，幫助用戶逐步養(yǎng)成自律的生活習(xí)慣。無(wú)論是學(xué)習(xí)、健身、減肥，還是調(diào)整作息和保持水分平衡，習(xí)慣盒子都能提供全面的支持和便捷的操作體驗(yàn)。

更新日志

v3.4.0

【新增】加入父項(xiàng)目類型，更好的完成項(xiàng)目層級(jí)管理

【新增】加入周期打卡項(xiàng)目類型

【新增】加入進(jìn)度項(xiàng)目類型

【新增】加入計(jì)數(shù)項(xiàng)目類型

【新增】項(xiàng)目目標(biāo)可量化，可自定義目標(biāo)單位等

【新增】項(xiàng)目可關(guān)聯(lián)父項(xiàng)目，支持多級(jí)項(xiàng)目嵌套

【優(yōu)化】?jī)?yōu)化拖曳排序功能，支持拖曳調(diào)整項(xiàng)目層級(jí)

【優(yōu)化】?jī)?yōu)化日期選擇界面

【優(yōu)化】備份文件按日期倒序排列

【優(yōu)化】?jī)?yōu)化主題顏色

【修復(fù)】修復(fù)部分機(jī)型無(wú)法選擇圖片問(wèn)題