饑荒腦殘值和智力值受很多因素的影響，比如說食物，玩家的某些動作，或者是一些buff等等，如果玩家不及時直至理智和腦殘的減少，角色就會陷入死亡的恐慌當中，下面是影響理智和腦殘值的解析。

影響理智腦殘的動作、物品以及buff解析

一、首先是影響理智/腦殘值的物品和動作

增加理智的物品和動作：

使用帳篷 +50
使用睡袋、殺死食人花形狀的陰影怪 +33
殺死胖蟲形狀的陰影怪、吃太妃糖、吃南瓜派、吃肉干（非怪物肉干）+15
吃花環、吃小塊肉干、威屌絲剃胡子 +10
吃用“鍋子”烹飪鍋的食品、采集花朵 +5 (吃太妃糖、南瓜派、失敗料理、怪物千層 這些除外）

減少理智的物品和動作：

采集邪惡花、吃邪惡花、榴蓮、烤榴蓮、怪物肉干 -5
吃大塊生肉、小塊生肉、生雞腿、生青蛙腿、熟怪物肉以及腐爛食物、挖墳墓 -10
吃生怪物肉、藍色生蘑菇、跳蟲洞 -15
吃怪物千層、攻擊NIGHT MONSTER -20 （Night Monster無詞條）
吃綠色生蘑菇 -50
紅寶石項鏈、復活肉像、復活祭壇效果發動 減少最大值的1/2

二、增加和減少理智/腦殘值的光環（或者你叫BUFF和DEBUFF也行）

增加理智的BUFF光環：

和二師兄做朋友 +25/每分鐘（游戲內時間）——要非常靠近。
注：最好是和二師兄砍同一棵樹或者待在睡著的二師兄身邊- -

穿戴海象帽子 +6.7/每分鐘
穿戴狗牙背心 禮帽 +3.3/每分鐘
穿戴羽毛帽子、夏天和冬天大象衣服、紅寶石項鏈 +2/每分鐘
穿戴花環、冬帽 +1.3/每分鐘

減少理智的DEBUFF光環：

穿戴蜘蛛帽子、個人樂隊 -2/每分鐘
靠近魂燈（燒夢魘燃料的燈）-3/每分鐘
黃昏以后（除白天以外的時間）-5/每分鐘（即使你有生火也依然掉）
穿戴暗影甲 -10/每分鐘
使用暗影劍 -20/每分鐘
靠近小蜘蛛、靠近邪惡花 -25/每分鐘
使用“個人樂隊”控制二師兄的時候 減少值為：2+25*二師兄的數量，比如你控制了2個二師兄就是每分鐘減少 2+25*2=52理智
靠近三種獵狗、蜘蛛戰士、黑兔子、觸手、鬼魂、黑夜之手 -40/每分鐘
注：黑夜之手就是這玩意

站在完全的黑暗中不生火 -50/每分鐘
靠近樹人、暗影怪、發狂變身二師兄 -100/每分鐘
靠近巨鹿、蜘蛛女王 -400/每分鐘